Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Jabolka kot vir antioksidantov

Kvercetin, močen antioksidant, spada med flavonoide ter deluje antibakterijsko, protiglivično, protivirusno in protivnetno.

Prednosti osebnega trenerja pri vadbi

Odgovornost vsakega trenerja je prepoznati posebnosti vadečega, omejitve pri gibanju, opaziti deformacije telesa, povprašati o morebitnem...

Dihanje je vir dobrega počutja (2.del)

Dihanje je nekaj najbolj samoumevnega in hkrati vrhunska veščina sproščanja, odprave stresa ter celo zdravljenja različnih bolezni in...

Izbira počutja je naša odločitev

Vedno znova se lahko odločamo, da bomo naredili vse, kar lahko naredimo za naše boljše počutje.

Imunski odziv v starosti

Opazujmo in učimo se od starejših ljudi. Zelo koristno bo, če se naučimo preprečevati prehladna obolenja že v mlajši dobi, saj je navade v...

Masažno olje za sprostitev

Mešanico uporabite zvečer, ko si jo nežno vmasirajte v vratni predel ali kar po celem hrbtu.

Življenjski slog v ravnovesju

Da bi lahko dosegli ravnovesje je odvisno od tega, kaj je za nas osebno pomembno, vredno, …

Implementacija korporativnega velnesa (1.del)

Korporativni velnes kot preventivni program je sestavni del celotnega poslovnega procesa in zato mora imeti enak pomen kot vsa ostala področja...

Terme Šmarješke Toplice

Šmarješke Toplice so nosilec priznanj naj slovenski wellness in National Geographic Traveller Luxury Spas.

Izzivi modernega časa in AEQ metoda

Industrijska revolucija je v razvite dele sveta prinesla spremembo razmerja glede učinkovite izrabe energije in časa.

Ana Ličina, aromaterapevtka in parfumeristka

Aromaterapija je moja "ljubezen na prvi vdih". Eterična olja dišečih rastlin so mi spremenila življenje, morda ga bodo tudi vam...