Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Varovalna prehrana za srce in ožilje

Za ohranjanje in krepitev našega zdravja je potrebna zdrava prehrana (seveda skupaj z zdravim življenjskim slogom), ki vključuje varno,...

Pomen prostega časa in razvedrila v starosti

Pri delu s starimi opazim, da jim razne aktivnosti zelo koristijo hkrati pa povedo, da jim počitek in čas, ki ga imajo samo zase tudi veliko pomeni.

Kako začeti z meditacijo?

Meditacija nam pomaga na telesni, umski, energetski, čustveni in duhovni ravni ter v naše življenje lahko vpelje več zdravja, harmonije, ljubezni...

Ples v prisotnosti konj

Pri plesu v prisotnosti konj gre za dnevni trening meditativnega gibanja in uravnovešanje telesa - uma in duha. Skozi izkušanje tišine in plesa na...

Visok krvni tlak ne boli, zato je nevaren (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Naj vam na srce položim dejstvo, da imamo zdravje vsi predvsem v svojih rokah in da lahko sami kar največ naredimo za to, da bi preprečili ali...

Ali živite strastno in pogumno?

Strast je tisti del nas, ki nas povezuje z našo izvirno notranjostjo. Prisluhnimo ji! Pove nam, kdo smo, kaj si res želimo.

Zdrav življenjski slog pri vse daljši aktivni delovni dobi

Delež starejše populacije prebivalstva v EU se bo v naslednjih desetletjih bistveno povečal. Trendi kažejo, da se bo med 2010 in 2030 letom...

Terme Čatež

Poletna in zimska Termalna riviera ponujata zdravo vodno zabavo in sproščujoče učinke tople termalne vode kar 365 dni v letu.

Prva pomoč z aromaterapijo

Najbolj praktično je, da imate doma manjšo zbirko kakovostnih eteričnih olj, katerih lastnosti dobro poznate.

Blanka Koščak Tivadar, mag.

Naše telo je ustvarjeno za gibanje v vseh pogledih, fizičnem, psihičnem in socialnem.