Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Recept za riževe rezance z zelenjavo in arašidi

Številne tradicionalne in moderne jedi pričajo, da so arašidi gastronomska posebnost, zlasti v državah, kjer jih gojijo.

Razmigajte se že zjutraj

Kot verjetno veste, je 29. september Svetovni dan srca. In letos je Svetovna zveza za srce (World Heart Federation ali krajše kar WHF) izbrala geslo...

Kaj v bistvu pomeni sproščanje?

Sproščanje je najučinkovitejše v primeru popolne odsotnosti mentalne aktivnosti (stanje brez misli) ter telesni pasivnosti. Najvišja stopnja...

Poskrbi zase

Končno postavi na prvo mesto najpomembnejšo osebo v tvojem življenju - SEBE!

Pomen sline za zdravje in dobro počutje

Mnogokrat se sploh ne zavedamo kako pomembno vlogo ima slina za naše zdravje in dobro počutje.

Regeneracija kože po sončenju

Dolgotrajno in ponavljajoče izpostavljanje sončnim UV žarkom utruja in stara kožo, zato je zelo pomembna regenerativna nega po sončenju.

Kako začeti s spreminjanjem življenjskega sloga?

Življenjski slog lahko spremenimo le, če si to globoko in močno želimo in če si nenehno dopovedujemo, da je življenje vredno živeti, ne...

Posledice kroničnega stresa v delovnem okolju

Celo 90% obiskov pri splošnih zdravnikih je povezanih s posledicami kroničnega stresa.

Thermana Laško

Skrivnostna moč laških termalnih vrelcev je bila poznana že starim Rimljanom in skozi leta, se je zdravilišče razvilo v enega najsodobnejših...

Komu so vaje TRE namenjene?

Ker je prirojeno nevrogeno tresenje del vsakega človeka, so vaje koristne za vse ljudi.

Mag. Monika Karan Strokovnjakinja za velnes

Narediti korak iz cone udobja in sebe postaviti pred nove izzive ni samo velik korak za posameznika, ampak tudi za družbo.