Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

V zdravi prehrani potrebujemo maščobe

Maščobe so lahko živalskega ali rastlinskega izvora. Maščobe živalskega izvora so predvsem nasičene maščobe, rastlinske nenasičene...

Pilates - priporočila za vadbo

Osnova vadbe je povezava med umom in telesom. Pomembno je, da gibe izvajamo s kontrolo uma, torej zavestno.

Ko se sprostiš, lahko postaneš, kar si

Kaj za vas pomeni sprostitev? Oddih na plaži, hoja v hribe, masaža, glasba, morda obisk gledališča? Sprostitev je širok pojem, ki si ga lahko...

Vpliv čustev na delovanje človeka

V resnici poznamo le dve čustvi, ljubezen (brezpogojnost) in strah.

Pomen pitja vode v zrelih letih

Sprotno pitje zadostne količine vode spremenimo v navado, saj nam bo to v zrelih letih olajšalo marsikatero zdravstveno težavo.

Pomen pilinga pri profesionalni negi obraza

Trenutno me navdušuje kozmetični postopek luščenja kože, ki združuje pet pilingov v enem postopku nege obraza.

Se poznate dovolj dobro?

Večkrat sem bila presenečena nad tem, kako so me opisali drugi. Verjetno se je tudi vam to zgodilo?

Hidracija kot pomembna vsebina korporativnih velneških programov

Pomembno je stalno usmerjati zaposlene, da uživajo manj kave in pravega čaja, saj delujeta diuretično.

Terme Čatež

Poletna in zimska Termalna riviera ponujata zdravo vodno zabavo in sproščujoče učinke tople termalne vode kar 365 dni v letu.

Brez občutkov bi bilo življenje brezbarvno

Delovanja svetlobe namreč ne zaznavajo samo naše oči, temveč naše celo telo, ki preko aure in kože občuti kakovost svetlobe – barve.

Maja Živec Kozlevčar, dr. med., spec. fizikalne in rehabilitacijske medicine

Sem vodja zdravstva v Termah Šmarješke Toplice.