Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Zanimivosti o pravih čajih

Prave čaje kot so zeleni, črni, oolong in pri nas malce manj znani, beli čaj pridobivajo iz listov in listnega brstja rastline Čajevec, katere...

7 nasvetov kako začeti z gibanjem

Glavna težava se mi zdi, ker na vadbo gledamo kot na neko opravilo, ki se ga želimo čim prej znebiti. Čas je, da začnemo na telovadbo gledati...

Dihanje je vir dobrega počutja (2.del)

Dihanje je nekaj najbolj samoumevnega in hkrati vrhunska veščina sproščanja, odprave stresa ter celo zdravljenja različnih bolezni in...

Večplastnost človeka

Raziskujmo, ozavestimo, a ne pozabimo živeti! Veselimo se življenja, bodimo zanj hvaležni in tudi pomagajmo soljudem na tej poti.

Z umom lahko vlivamo na zdravje (3. del)

V človeških možganih se zapisujejo izkušnje in doživetja.

Hidrolat smilja je razkošje za kožo

Laški smilj Istre učinkovito pomlajuje kožo, saj pospešeno deluje na regeneracijo celic.

Ali znamo prisluhniti drugemu in hkrati izraziti svoje mnenje ?

Če pogovor poteka v prijateljskem in sodelovalnem vzdušju, nihče ni ogrožen in tudi nikogaršnje mnenje ni ogroženo.

Zakaj je pomemben zdrav življenjski slog?

Stres je pogosto glavni razlog za napetost, kar se posledično kaže na različne načine v življenju vsakega posameznika. Med drugim je lahko tudi...

Terme Šmarješke Toplice

Šmarješke Toplice so nosilec priznanj naj slovenski wellness in National Geographic Traveller Luxury Spas.

Barvna terapija ali kromoterapija (1.del)

Barvna terapija ali kromoterapija (angl. Colour therapy) je zdravilska metoda, pri kateri uporabljamo za zdravljenje svetlobo in barve.

Janja Strašek, univ. dipl. inž. živilske tehnologije

Že več kot dvajset let sem svetovalka za prehrano v Termah Šmarješke Toplice.