Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Bogastvo mineralov in vitaminov v jagodičevju

Jagodičevje je dobrodošla osvežitev in hkrati dragoceni vir vitaminov in mineralov.

Telesna aktivnost starejših nad 80 let (1.del)

Nikoli ni prepozno za optimizem.

Dihanje je vir dobrega počutja (2.del)

Dihanje je nekaj najbolj samoumevnega in hkrati vrhunska veščina sproščanja, odprave stresa ter celo zdravljenja različnih bolezni in...

Kako postati najboljša verzija sebe?

Šele ko človek vzljubi nered oziroma se brezpogojno preda nepredvidljivemu življenju, lahko postane radosten, miren in srečen – najboljša...

Zavedanje in sprejemanje sebe sta ključ do zdravja

Z vami bi tokrat želela deliti nekaj spoznanj, v upanju, da z njimi navdihnem tudi koga od vas.

Naravna nega rok

Naravna nega rok in nohtov pomeni razumeti naravo in obravnavati njene biokemične potrebe. Samo tako je možno doseči optimalne negovalne rezultate.

Nekaj dejstev o energiji (1.del)

Od tega, kako izmenjujemo energijo s sabo, z okoljem in z drugimi ljudmi, je odvisno naše zdravje in dobro počutje.

Primer dobre prakse - Thermana d. d.

V družbi Thermana d. d. smo urnike aktivnosti promocije zdravja zato uskladili in prilagodili delovnemu času zaposlenih.

Terme Šmarješke Toplice

Šmarješke Toplice so nosilec priznanj naj slovenski wellness in National Geographic Traveller Luxury Spas.

Vaje za sproščanje napetosti, stresa in travme

Ste se že kdaj tresli kot šiba na vodi? Zaradi strahu, treme, po poškodbi, ko ste izvedeli izredno hudo novico ali pa ste zadeli na kakšni...

Maja Živec Kozlevčar, dr. med., spec. fizikalne in rehabilitacijske medicine

Sem vodja zdravstva v Termah Šmarješke Toplice.