Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Pomen glikemičnega indeksa v prehrani (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Najverjetneje je že vsak izmed nas kdaj ob sladki pregrehi kot opravičilo uporabil padec sladkorja, kajne?

Z gibanjem proti malodušju

Vse bolj aktualna tema je malodušje. Vedno več ljudi posega po različnih zdravilih ali drugih bolj ali manj umetnih spodbujevalcih in prehranskih...

Tišina - izvir moči

Pri sodobnem načinu življenja je tišina zelo redka dobrina.

Dvignimo glavo nad oblake (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Napišite novo zgodbo. Naj bo tako uspešna, tako romantična, divja ali mirna, pridna ali poredna, kot si želite. Bodite to, kar ste.

Bleščeče bel nasmeh (1. del)

Zame osebno je na prvem mestu še vedno zdravje in harmonija nasmeha, a povpraševanje po belini zob narašča.

Hidrolat melise lahko tudi pijemo

Za lažje premagovanje stresnih trenutkov lahko hidrolat melise pijemo razredčenega z vodo 1:10.

Kako se lahko zavarujete pred tatovi energije? (3.del)

Če nič ne pomaga, uporabite pravilo »dveh nog« in se odstranite. Samo tako lahko obvarujete sebe.

Implementacija korporativnega velnesa (2. del)

Kako zastaviti in predvsem realizirati velneški program, da bo dejansko zaživel kot način življenja posameznikov, zahteva skrbno pripravo...

Terme Topolšica

Termalni vrelec, srce Term Topolšica, v svojo bližino privablja ljubitelje zdravega in naravnega vse od 16. stoletja.

Vaje za sproščanje napetosti, stresa in travme

Ste se že kdaj tresli kot šiba na vodi? Zaradi strahu, treme, po poškodbi, ko ste izvedeli izredno hudo novico ali pa ste zadeli na kakšni...

Uroš Petan, kondicijski trener, terapevt

Individualna obravnava vsakega posameznika ter prilagojeni programi vadbe, prehrane in življenjskih navad so moje ključne vrednote.