Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Recept za špargljevo juho in dodatkom špargljev s sirom ter slanino

Ni boljšega kot šopek čudovitih svežih špargljev v pomladnem času. Ko je sezona špargljev, komaj čakam, da si pripravim okusno kosilo.

Razmigajte se že zjutraj

Kot verjetno veste, je 29. september Svetovni dan srca. In letos je Svetovna zveza za srce (World Heart Federation ali krajše kar WHF) izbrala geslo...

Sproščanje kot pot k dinamičnemu ravnovesju

Različne stopnje nesproščenosti ali stresne reakcije so odvisne od dojemanja položaja in ocene sposobnosti za kljubovanje težavam. To nas vodi...

Čustvena gugalnica (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Da bi zmanjšali učinek prenosa čustev oz. bili manj podvrženi čustvenim vplivom drugih ljudi, je smiselno, da krepite svojo čustveno stabilnost...

Velik pomen vitamina B12

Vitamin B12 je za človeško telo zelo pomemben, saj kot koencim vpliva na potek pomembnih telesnih reakcij.

Barierna funkcija kože in vsebnost vlage

Barierna funkcija kože ter njen splošen videz in tekstura so v veliki meri odvisni od vsebnosti vlage in strukturne urejenosti najbolj zunanji...

O znanju in odgovornosti (2.del)

S prevzemanjem odgovornosti omogočamo sebi brezmejen dostop do sreče, zadovoljstva, moči, dobrega počutja in blagostanja.

Zdrav življenjski slog pri vse daljši aktivni delovni dobi

Delež starejše populacije prebivalstva v EU se bo v naslednjih desetletjih bistveno povečal. Trendi kažejo, da se bo med 2010 in 2030 letom...