Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Vse kar je dobro vedeti o stročnicah

V svetu predelujejo številne zrnate stročnice. Med njimi so najbolj znane fižol, grah, bob, volčji bob, leča, čičerika, vinja, soja in arašid.

Zdravilna moč vode

Katerakoli oblika gibanja v vodi – plavanje, vodna aerobika, hoja in tudi bolj kot ne le namakanje – je dobra za telo in za naše počutje.

Masažno olje za sprostitev po napornem dnevu

Mešanico uporabite zvečer, ko si jo nežno vmasirajte v vratni predel ali kar po celem hrbtu.

Ženska kot (jin) in moški kot (jang) energija

Moški (jang) in ženska (jin) sta nasprotna vidika bivanja, izključujoča, polarna, hkrati pa se dopolnjujeta – sta komplementarna, sta si v...

Ne zamenjujte noč za dan

Ljudje, ki delajo v poklicih, kjer se zahteva nočno delo, imajo na dolgi rok lahko resne težave.

Voda je vir življenja

To ste najbrž slišali že ničkolikokrat. In verjetno vam je znan tudi podatek, da je več kot 70% človeškega telesa sestavljeno iz vode in se...

Teorija izbire za zdrav življenjski slog

Da bi živeli zdrav življenjski slog, je nujno upoštevati teorijo IZBIRE.

Primer dobre prakse - Thermana d. d.

V družbi Thermana d. d. smo urnike aktivnosti promocije zdravja zato uskladili in prilagodili delovnemu času zaposlenih.

Terme Čatež

Poletna in zimska Termalna riviera ponujata zdravo vodno zabavo in sproščujoče učinke tople termalne vode kar 365 dni v letu.

Možganski fitnes

S pozameznimi dejavnostmi lahko vplivamo na točno določeno področje oziroma fazo v procesu pomnjenja.

Doc. dr. Matej Plevnik

Pri svojem delu namenjam posebno pozornost povezovanju vsebin kineziologije z umetnostjo.