Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Dragocenosti v češnjah

Od začetka maja do sredine julija, ko je čas zorenja češenj, je potrebno izkoristiti njihove številne pozitivne učinke za zdravje.

7 nasvetov kako začeti z gibanjem

Glavna težava se mi zdi, ker na vadbo gledamo kot na neko opravilo, ki se ga želimo čim prej znebiti. Čas je, da začnemo na telovadbo gledati...

Ko se sprostiš, lahko postaneš, kar si

Kaj za vas pomeni sprostitev? Oddih na plaži, hoja v hribe, masaža, glasba, morda obisk gledališča? Sprostitev je širok pojem, ki si ga lahko...

Ples v prisotnosti konj

Pri plesu v prisotnosti konj gre za dnevni trening meditativnega gibanja in uravnovešanje telesa - uma in duha. Skozi izkušanje tišine in plesa na...

Aktivno staranje kot del življenja (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Starosti se nam ni potrebno bati, če se zavedamo, da ima vsako obdobje našega življenja svoje značilnosti, in lahko rečemo, da je vsako prav...

Naravni sprej za osvežitev, odganjanje insektov in pomiritev pikov

Dolgi vroči dnevi, topli sončni žarki, ohlapna oblačila, preprostost bivanja, komarji, meduze, potenje, ups…, me je malo zaneslo.

Kako začeti s spreminjanjem življenjskega sloga?

Življenjski slog lahko spremenimo le, če si to globoko in močno želimo in če si nenehno dopovedujemo, da je življenje vredno živeti, ne...

Velnes kot način življenja zaposlenih

Velnes je celosten življenjski slog posameznika, ki mu pomaga pri njegovem dobrem počutju. Pri tem je osebnostna rast in sprejemanje lastne...