Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Recept za špargljevo juho in dodatkom špargljev s sirom ter slanino

Ni boljšega kot šopek čudovitih svežih špargljev v pomladnem času. Ko je sezona špargljev, komaj čakam, da si pripravim okusno kosilo.

Zdravilna moč vode

Katerakoli oblika gibanja v vodi – plavanje, vodna aerobika, hoja in tudi bolj kot ne le namakanje – je dobra za telo in za naše počutje.

Kaj v bistvu pomeni sproščanje?

Sproščanje je najučinkovitejše v primeru popolne odsotnosti mentalne aktivnosti (stanje brez misli) ter telesni pasivnosti. Najvišja stopnja...

Iščimo nove izkušnje z odprtim srcem

Ni važno kako počasi greš, važno je, da se ne ustaviš. (Konfucij)

Kaj pomeni presnova?

S pojmom presnova ali metabolizem označujemo vse fizikalno-kemijske reakcije/procese s katerimi živa organizirana snov nastaja, se vzdržuje in se...

Naravna nega rok

Naravna nega rok in nohtov pomeni razumeti naravo in obravnavati njene biokemične potrebe. Samo tako je možno doseči optimalne negovalne rezultate.

Kako se lahko zavarujete pred tatovi energije? (3.del)

Če nič ne pomaga, uporabite pravilo »dveh nog« in se odstranite. Samo tako lahko obvarujete sebe.

Zdrav življenjski slog pri vse daljši aktivni delovni dobi

Delež starejše populacije prebivalstva v EU se bo v naslednjih desetletjih bistveno povečal. Trendi kažejo, da se bo med 2010 in 2030 letom...

Terme Snovik

EKO svet termalnih užitkov.

Hrbtenična karta

Izdelava hrbtenične karte je pripomoček, s katerim ugotavljamo, katero barvo v določenem trenutku najbolj potrebujemo in kakšno je energijsko...

Mag. Monika Karan Strokovnjakinja za velnes

Narediti korak iz cone udobja in sebe postaviti pred nove izzive ni samo velik korak za posameznika, ampak tudi za družbo.