Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Jabolka kot vir antioksidantov

Kvercetin, močen antioksidant, spada med flavonoide ter deluje antibakterijsko, protiglivično, protivirusno in protivnetno.

Povezava med nezadostnim gibanjem in kroničnimi boleznimi

Poleg krepilnega učinka na srce, pljuča in druge notranje organe ima gibanje pozitiven učinek tudi na splošno počutje, čustveno ravnovesje,...

Dihanje je vir dobrega počutja (2.del)

Dihanje je nekaj najbolj samoumevnega in hkrati vrhunska veščina sproščanja, odprave stresa ter celo zdravljenja različnih bolezni in...

Zvestoba sebi

Na dobri poti si takrat, ko stopiš korak ven iz svojega osebnega prostora. Vsak korak je zastrašujoč, ampak s tem osebnostno napreduješ.

Ustna higiena v različnih življenjskih obdobjih (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Vsako obdobje v življenju ima svoje značilnosti, ki narekujejo tudi specifike ustne higiene.

Pravilno negovanje rok in nohtov

Zaradi hitrega načina življenja nam včasih zmanjka časa za profesionalno manikiro, ki bi nam rešila težave z zamudnim urejanjem nohtov doma.

Ali znamo prisluhniti drugemu in hkrati izraziti svoje mnenje ?

Če pogovor poteka v prijateljskem in sodelovalnem vzdušju, nihče ni ogrožen in tudi nikogaršnje mnenje ni ogroženo.

Zakaj je pomemben zdrav življenjski slog?

Stres je pogosto glavni razlog za napetost, kar se posledično kaže na različne načine v življenju vsakega posameznika. Med drugim je lahko tudi...

Hotel Delfin, Izola

Hotel Delfin odlikuje izjemna lega ob morju, kjer si lahko napolnite pljuča s svežim morskim zrakom.

Uporaba Emmett tehnike na konjih

Za certificirane terapevte , ki profesionalno obravnavamo ljudi, je bila delavnica Emmett terapije na konjih izjemna izkušnja, ki nam bo koristila...

Jasmina Lambergar, mednarodna certificirana trenerka spomina

Razvila sem lastno metodo treninga spomina kot del programa Možganski fitnes.