Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Kako si zagotovimo varnosti živil?

Da lahko rečemo, da se zdravo prehranjujemo, mora biti naša hrana, poleg tega, da je uravnotežena in varovalna, tudi varna za nas in naše zdravje.

Fitnes - priporočila za vadbo

Izumitelji in prvi uporabniki utežarne (fitnesa) so bili atleti.

Kako vadimo zadrževanje diha?

Zadrževanje diha povečuje izkoristek kisika, povečuje toleranco na CO2 in stimulira telo, da aktivira mehanizme za prenos kisika.

Čustvena gugalnica (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Da bi zmanjšali učinek prenosa čustev oz. bili manj podvrženi čustvenim vplivom drugih ljudi, je smiselno, da krepite svojo čustveno stabilnost...

Menopavza je lahko super

Ne boš verjela, a vedno bolj sem navdušena nad menopavzo.

Nega mastne kože

Če se težave mastne kože ob redni uporabi primernih proizvodov ne stabilizirajo, oziroma se celo poslabšajo je čas, da obiščete dermatologa.

Kdaj začeti živeti zdrav življenjski slog?

Zdrav življenjski slog - o njem beremo, poslušamo, marsikaj vemo, ... Ga tudi v resnici živimo?

Korporativni velneški programi kot pomoč proti absentizmu

Uvedba ustreznih korporativnih velneških programov je lahko začetek novega pristopa, predvsem pa pomoč pri graditvi kulture podjetja, ki ljudem...

Terme Šmarješke Toplice

Šmarješke Toplice so nosilec priznanj naj slovenski wellness in National Geographic Traveller Luxury Spas.

Posledice nerazumevanja vzrokov bolečin

Ljudje preizkusijo vse mogoče, da bi se rešili bolečine. S AEQ klinično somatiko pridejo v stik ali so se jo pripravljeni učiti, potem ko obiski...

Urška Dolinšek, prof. športne vzgoje

Le redki prisluhnejo telesu, ki kliče po prilagojeni vadbi z osebnim pristopom.