Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Tridnevni veganski izziv

Jaz sem se odločila, da poskusim ta izziv predvsem zato, da bi videla, ali sploh lahko živim brez živalskih izdelkov in kako se bom ob tem...

Aerobika in ples – priporočila za vadbo

Prednosti obeh vadb so: razvijanje koordinacije, gibčnosti, vzdržljivosti, sprostitev in druženje.

Problem je stres zaradi stresa

Ni glavni problem stres, temveč stres zaradi stresa.

Iščimo nove izkušnje z odprtim srcem

Ni važno kako počasi greš, važno je, da se ne ustaviš. (Konfucij)

Nikoli ni prepozno za zdrave spremembe (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Seveda ni lahko spreminjati življenjskih navad in rutine, ki nas spremlja celo življenje, saj je tako zelo udobno in od nas ne zahteva dodatnega...

Holistična aromaterapija

Holistični pristop k mešanju eteričnih olj nam je olajšan tudi s pomočjo aromaterapevtskih holističnih modelov, med katerimi sta najbolj znana...

Življenjski slog v ravnovesju

Da bi lahko dosegli ravnovesje je odvisno od tega, kaj je za nas osebno pomembno, vredno, …

Primer dobre prakse - Thermana d. d.

V družbi Thermana d. d. smo urnike aktivnosti promocije zdravja zato uskladili in prilagodili delovnemu času zaposlenih.

Terme Šmarješke Toplice

Šmarješke Toplice so nosilec priznanj naj slovenski wellness in National Geographic Traveller Luxury Spas.

Postavitev družine

Postavitev družine je psihoterapevtska metoda za reševanje konfliktov.

Izr. prof. dr. Albinca Pesek

Želim dajati in deliti to, kar imam najraje – zvok, glasbo in ples.