Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Jedilnik za zaščito kože

Zame osebno poleti ni boljšega kot je krožnik narezanega sočnega paradižnika s svežimi listi bazilike, koščki mocarele in domačim oljčnim...

Fitnes - priporočila za vadbo

Izumitelji in prvi uporabniki utežarne (fitnesa) so bili atleti.

Gong kot pomoč pri sproščanju

Zvoke gonga se ne da kategorizirati, temveč jih je potrebno doživeti.

Terapevtski sprehod po gozdu

Tudi številne raziskave potrjujejo, kar ljudje intuitivno čutimo že tisočletja - sprehodi v gozdu zdravijo.

Težave s spanjem

Pomanjkanje spanja je pravzaprav edinstven stres, ki v telesu povzroči kronično povišanje stresnih hormonov.

Naravna rastlinska olja v kozmetični negi

Nov trend nočnih proizvodov v obliki naravnih rastlinskih olj, ki zaščitijo kožo pred stresom ter jo med spanjem globinsko obnovijo, prihaja iz...

Teorija izbire za zdrav življenjski slog

Da bi živeli zdrav življenjski slog, je nujno upoštevati teorijo IZBIRE.

Implementacija korporativnega velnesa (2. del)

Kako zastaviti in predvsem realizirati velneški program, da bo dejansko zaživel kot način življenja posameznikov, zahteva skrbno pripravo...

Terme Zreče

Približujemo naravno in zdravo življenje.

Refleksopsihoterapija – povezava med refleksnimi conami in čustvovanjem

Um in telo sodelujeta pri obnavljanju in vzdrževanju dobrega psihofizičnega počutja, zato ju moramo upoštevati in jima znati prisluhniti, saj se...

Katarina Čuk, prevajalka, certificirana voditeljica meditacije

Narava zdravi nas, mi zdravimo naravo...