Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Ali res nimamo časa za pripravo zdravih obrokov?

Z malo organizacije in nekaj enostavnimi nasveti ter idejami, mi lahko verjamete, da so lahko prigrizki in vaša malica okusni, zdravi in hitro...

Kako se lahko ognemo poškodbam pri vadbi?

Ljudje, izčrpani od službe in vsakdanjih obveznosti, odhajajo na svojo rekreacijo (nogomet, fitnes, visoko intenzivni funkcionalni trening, ...),...

Sproščanje kot pot k dinamičnemu ravnovesju

Različne stopnje nesproščenosti ali stresne reakcije so odvisne od dojemanja položaja in ocene sposobnosti za kljubovanje težavam. To nas vodi...

Sreča kot stanje duha

Telo je sproščeno, kadar smo srečni. Srečo pa opisujemo kot stanje duha.

Pitje alkohola povzroča hude posledice

Naučimo se imeti lepo, tudi brez kapljice alkohola. Morda bi to morala biti nova usmeritev? Kaj pravite? Če si trezen NISI brezvezen! Imejmo se...

Izberite višji sončni faktor za zaščito kože

Uživajte v poletju in pazite nase na soncu.

O znanju in odgovornosti (2.del)

S prevzemanjem odgovornosti omogočamo sebi brezmejen dostop do sreče, zadovoljstva, moči, dobrega počutja in blagostanja.

Zdrav življenjski slog pri vse daljši aktivni delovni dobi

Delež starejše populacije prebivalstva v EU se bo v naslednjih desetletjih bistveno povečal. Trendi kažejo, da se bo med 2010 in 2030 letom...

Terme Šmarješke Toplice

Šmarješke Toplice so nosilec priznanj naj slovenski wellness in National Geographic Traveller Luxury Spas.

Uporabnost akupunkture

Akupunktura učinkuje na različne načine.

Maja Vrhunc, univ.dipl.pravnica, Psihoterapevtka, Refleksoterapevtka

Odtisi stopal/mi neizbežno slede/sedem in čakam/. Haiku