Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Zdrava prehrana – umetnost preprostosti

Če premišljujemo o sestavinah zdrave prehrane, moramo predvsem paziti, da uživamo dovolj in predvsem vse tiste sestavine hrane, ki so potrebne za...

S starostjo se poveča verjetnost za padce

Da bi bilo padcev kar se da malo, moramo biti redno telesno aktivni, morda potrebujemo dodatne odmerke vitamina D za čvrstejše kosti,...

Dobro počutje je povezano s cirkadianimi ritmi

Cikel spanja in budnosti je eden izmed najbolj pomembnih ciklov, ki se uravnava preko naše notranje biološke ure. Vpliv centralne cirkadiane ure...

Dvignimo glavo nad oblake (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Napišite novo zgodbo. Naj bo tako uspešna, tako romantična, divja ali mirna, pridna ali poredna, kot si želite. Bodite to, kar ste.

Zavedanje in sprejemanje sebe sta ključ do zdravja

Z vami bi tokrat želela deliti nekaj spoznanj, v upanju, da z njimi navdihnem tudi koga od vas.

Nega suhe kože

Suha koža potrebuje največ nege sicer se hitro pojavijo težave.

Se poznate dovolj dobro?

Večkrat sem bila presenečena nad tem, kako so me opisali drugi. Verjetno se je tudi vam to zgodilo?

Korporativni velneški programi kot pomoč proti absentizmu

Uvedba ustreznih korporativnih velneških programov je lahko začetek novega pristopa, predvsem pa pomoč pri graditvi kulture podjetja, ki ljudem...

Thermana Laško

Skrivnostna moč laških termalnih vrelcev je bila poznana že starim Rimljanom in skozi leta, se je zdravilišče razvilo v enega najsodobnejših...

Hrbtenična karta

Izdelava hrbtenične karte je pripomoček, s katerim ugotavljamo, katero barvo v določenem trenutku najbolj potrebujemo in kakšno je energijsko...

Mateja Šinkovec, kozmetičarka

Priznam, težko bi si izbrala lepši poklic. Z veseljem ga opravljam že več kot 20 let.