Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Recept za presno torto iz svežega jagodičevja

Presna tortica iz svežega jagodičevja je idealna za razvajanje v poletnih dneh, saj je okusna, sočna in slastna.

Povezava med gibanjem in kognitivnimi sposobnostmi človeka

Že 10% povečanje telesne dejavnosti pomembno zmanjša verjetnost nastopa Alzheimerjeve bolezni.

Smeh je idealna oblika izdiha

Kot dojenčki in otroci smo vsi dihali trebušno.

Vpliv čustev na delovanje človeka

V resnici poznamo le dve čustvi, ljubezen (brezpogojnost) in strah.

Načrt za zdravo srce (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Pomembna je vsaka najmanjša zmaga, ki vam bo dala še dodatno motivacijo in vam tako omogočila ohranjati zdravje čim dlje.

Plastična kirurgija ali kozmetični izdelki?

Zadnja leta opažajo, da se vse večje število žensk odloča za plastično operacijo in, da so le te vedno mlajše. Želijo si popolnost. Vendar ...

Kako začeti s spreminjanjem življenjskega sloga?

Življenjski slog lahko spremenimo le, če si to globoko in močno želimo in če si nenehno dopovedujemo, da je življenje vredno živeti, ne...

Zakaj je pomemben zdrav življenjski slog?

Stres je pogosto glavni razlog za napetost, kar se posledično kaže na različne načine v življenju vsakega posameznika. Med drugim je lahko tudi...

Terme Zreče

Približujemo naravno in zdravo življenje.

Hrbtenična karta

Izdelava hrbtenične karte je pripomoček, s katerim ugotavljamo, katero barvo v določenem trenutku najbolj potrebujemo in kakšno je energijsko...

Jasmina Lambergar, mednarodna certificirana trenerka spomina

Razvila sem lastno metodo treninga spomina kot del programa Možganski fitnes.