Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Razveselimo naše srce z zdravo in okusno hrano

»Vse kar jemo, nas gradi in spreminja. Od tega, kar smo s hrano vnesli v organizem so odvisni: naša moč, naše zdravje, naše življenje.«...

Pozdrav soncu (SURYA NAMASKAR)

Pozdrav soncu je nepogrešljiv del mojega jutranjega rituala za produktiven dan.

Kaj v bistvu pomeni sproščanje?

Sproščanje je najučinkovitejše v primeru popolne odsotnosti mentalne aktivnosti (stanje brez misli) ter telesni pasivnosti. Najvišja stopnja...

Sreča kot stanje duha

Telo je sproščeno, kadar smo srečni. Srečo pa opisujemo kot stanje duha.

Opustite dejavnike tveganja za srčno-žilne bolezni (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Tudi najdaljša pot se začne s prvim korakom, zato ne odlašajte!

Kozmetični izdelki za vlaženje kože (1.del)

Tako za vlažilno dnevno kot za hranljivo nočno nego se večinoma uporabljajo kreme tipa o/v, ki se po nanosu hitro razmažejo in vpijejo v kožo...

Teorija izbire za zdrav življenjski slog

Da bi živeli zdrav življenjski slog, je nujno upoštevati teorijo IZBIRE.

Hidracija kot pomembna vsebina korporativnih velneških programov

Pomembno je stalno usmerjati zaposlene, da uživajo manj kave in pravega čaja, saj delujeta diuretično.

Terme Dolenjske Toplice

TripAdvisor in Trivago sta Design hotel Balnea**** superior uvrstila med sedem najboljših wellness hotelov v Evropi.

Učinkovite metode učenja

Tudi trening spomina je način življenja, ki se ga lahko naučite na zabaven način in ga uporabljate na vseh področjih.

Anamarija Pažin Morović, univ.dipl.ekon., aromaterapevtka

Aromaterapija in velnes sta moj način življenja.