Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Učinki granatnega jabolka za zdravje

Redko kateri sadež ima toliko zdravilnih lastnosti kot granatno jabolko.

Pilates - priporočila za vadbo

Osnova vadbe je povezava med umom in telesom. Pomembno je, da gibe izvajamo s kontrolo uma, torej zavestno.

Sproščanje kot pot k dinamičnemu ravnovesju

Različne stopnje nesproščenosti ali stresne reakcije so odvisne od dojemanja položaja in ocene sposobnosti za kljubovanje težavam. To nas vodi...

Življenje kot Veliki voz

Preprosto gledanje v nebo lahko eden od načinov, da spremenimo naše dojemanje realnosti in umirimo dušo.

Strah pred zobozdravnikom

Zakaj še vedno večina ljudi povezuje obisk zobozdravniške ordinacije s tesnobo in strahom?

Mlada po 50-tem? (1. del)

Naša mladostnost naj izvira znotraj nas, iz strasti do življenja, igrivosti in humorja.

Kako začeti s spreminjanjem življenjskega sloga?

Življenjski slog lahko spremenimo le, če si to globoko in močno želimo in če si nenehno dopovedujemo, da je življenje vredno živeti, ne...

Zakaj je pomemben zdrav življenjski slog?

Stres je pogosto glavni razlog za napetost, kar se posledično kaže na različne načine v življenju vsakega posameznika. Med drugim je lahko tudi...

Rimske terme

Rimske terme so sinonim za brezčasno eleganco ambienta, nadstandardno opremljene suite, toplo gostoljubje, vrhunsko kulinariko in unikatno ponudbo...

Bolečina kot spodbuda za spremembe

Če sporočilo bolečine utišamo in ne poiščemo vzroka, bo telo začelo »glasneje vpiti«, to pomeni, da se bodo bolečine povečale ali pa morda...

Katarina Čuk, prevajalka, certificirana voditeljica meditacije

Narava zdravi nas, mi zdravimo naravo...