Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Zanimivosti o pravih čajih

Prave čaje kot so zeleni, črni, oolong in pri nas malce manj znani, beli čaj pridobivajo iz listov in listnega brstja rastline Čajevec, katere...

Nasveti za preventivno vadbo med 35-50 leti

Pri tej starosti se večina ljudi začne zavedati funkcionalne koristnosti redne telesne vadbe.

Dobro počutje je povezano s cirkadianimi ritmi

Cikel spanja in budnosti je eden izmed najbolj pomembnih ciklov, ki se uravnava preko naše notranje biološke ure. Vpliv centralne cirkadiane ure...

Kako poiskati lastni smisel v življenju?

Naši največji sovražniki, bolezni, neuspehi, neprijetnosti ipd. so naši največji učitelji. V vsaki od naštetih situacij se moramo truditi...

Zakaj so zobje občutljivi na hladno?

Zobje ne marajo hitrih in velikih temperaturnih sprememb.

Hidrolat melise lahko tudi pijemo

Za lažje premagovanje stresnih trenutkov lahko hidrolat melise pijemo razredčenega z vodo 1:10.

Ali znamo prisluhniti drugemu in hkrati izraziti svoje mnenje ?

Če pogovor poteka v prijateljskem in sodelovalnem vzdušju, nihče ni ogrožen in tudi nikogaršnje mnenje ni ogroženo.

Zakaj je pomemben zdrav življenjski slog?

Stres je pogosto glavni razlog za napetost, kar se posledično kaže na različne načine v življenju vsakega posameznika. Med drugim je lahko tudi...

Hotel Delfin, Izola

Hotel Delfin odlikuje izjemna lega ob morju, kjer si lahko napolnite pljuča s svežim morskim zrakom.

Postopki pridobivanja eteričnih olj

Marsikdo, ki prvič v rokah drži malo stekleničko s 100-odstotnim naravnim eteričnim oljem, niti ne ve prav dobro, kako je bilo pridobljeno.

Maja Živec Kozlevčar, dr. med., spec. fizikalne in rehabilitacijske medicine

Sem vodja zdravstva v Termah Šmarješke Toplice.