Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Recept za sladico iz breskev in marelic z dodatkom grškega jogurta

Za vroče poletne dni vam predlagamo enostavno sladico iz breskev in marelic z dodatkom grškega jogurta.

Aerobika in ples – priporočila za vadbo

Prednosti obeh vadb so: razvijanje koordinacije, gibčnosti, vzdržljivosti, sprostitev in druženje.

Gong kot pomoč pri sproščanju

Zvoke gonga se ne da kategorizirati, temveč jih je potrebno doživeti.

Poskrbi zase

Končno postavi na prvo mesto najpomembnejšo osebo v tvojem življenju - SEBE!

Težave s spanjem

Pomanjkanje spanja je pravzaprav edinstven stres, ki v telesu povzroči kronično povišanje stresnih hormonov.

Kaj za vas pomeni svoboda?

Ali se odločite, da ostanete »v bučki« in je varnost pomembnejša od svobode? Morda se zadržujete tik »nad bučko«, ko že občutite prostrano...

Korporativni velneški programi kot pomoč proti absentizmu

Uvedba ustreznih korporativnih velneških programov je lahko začetek novega pristopa, predvsem pa pomoč pri graditvi kulture podjetja, ki ljudem...

Terme Snovik

EKO svet termalnih užitkov.

Energijski kanali in čakre (1.del)

Križišča energijskih tokov ustvarjajo vrtince, ki jih imenujemo energijska središča ali čakre. Ti vrtinci soustvarjajo auro.

Urška Dolinšek, prof. športne vzgoje

Le redki prisluhnejo telesu, ki kliče po prilagojeni vadbi z osebnim pristopom.