Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Bogastvo mineralov in vitaminov v jagodičevju

Jagodičevje je dobrodošla osvežitev in hkrati dragoceni vir vitaminov in mineralov.

Prednosti osebnega trenerja pri vadbi

Odgovornost vsakega trenerja je prepoznati posebnosti vadečega, omejitve pri gibanju, opaziti deformacije telesa, povprašati o morebitnem...

Kako vadimo zadrževanje diha?

Zadrževanje diha povečuje izkoristek kisika, povečuje toleranco na CO2 in stimulira telo, da aktivira mehanizme za prenos kisika.

Moje velneško raziskovanje Prage

Mene je zaradi poklicne usmeritve poleg zgodovine mesta zanimalo predvsem koliko velneškega življenja se pretaka po praških ulicah.

Rak dojk

Moj predlog vsem ženskam je, da se vprašate koliko ste vredne, koliko časa v življenju namenite sebi, svojim potrebam, željam, hrepenenjem.

Naravni sprej za osvežitev, odganjanje insektov in pomiritev pikov

Dolgi vroči dnevi, topli sončni žarki, ohlapna oblačila, preprostost bivanja, komarji, meduze, potenje, ups…, me je malo zaneslo.

Ali znamo prisluhniti drugemu in hkrati izraziti svoje mnenje ?

Če pogovor poteka v prijateljskem in sodelovalnem vzdušju, nihče ni ogrožen in tudi nikogaršnje mnenje ni ogroženo.

Posledice kroničnega stresa v delovnem okolju

Celo 90% obiskov pri splošnih zdravnikih je povezanih s posledicami kroničnega stresa.

Thermana Laško

Skrivnostna moč laških termalnih vrelcev je bila poznana že starim Rimljanom in skozi leta, se je zdravilišče razvilo v enega najsodobnejših...

Vodne terapije po Kneippu

Umivanje ali po starem zmakanje je najblažja oblika Kneippovega zdravljenja

Uroš Petan, kondicijski trener, terapevt

Individualna obravnava vsakega posameznika ter prilagojeni programi vadbe, prehrane in življenjskih navad so moje ključne vrednote.