Ali lahko vplivamo na naše misli?

Veliko ljudi je ujetnikov svojih možganov in počutijo se, kot da bi bili priklenjeni na zadnji sedež »avtobusa«, ki ga upravlja nekdo drug. Kdo pa je ta nekdo drug? To so naši odzivi in nezavedni programi. Vendar pa naj bi bili mi tisti, ki vozimo svoj 'osebni avtobus'. V primeru, da ne damo natančnih navodil, tvegamo, da bo avtobus vozil naključno ali pa bodo drugi ljudje prevzeli krmilo namesto nas.
NLP pomeni izjemno priložnost za učenje uporabe možganov na učinkovitejši način. Možgani so sposobni neverjetnih stvari. In problem pogosto ni to, da se nečesa ne morejo naučiti, pač pa to, da se učijo dobro in še prehitro. En sam travmatičen dogodek na nas lahko vpliva leta in leta. Z drugimi besedami - ena samcata izkušnja lahko pusti neizbrisljivo sled. V resnici pa lahko to presežemo in se osvobodimo teh avtomatskih pogojevalcev: naše sposobnosti »lahko naučimo«, da se usmerijo proti stanju, ki nas bo zadovoljevalo in nas bo podpiralo. Znanje, na katerem temelji NLP, je plod najnovejših raziskav človeškega uma in vam prinaša koristne pripomočke (orodja), s katerimi lahko presežete stanje, v katerem se nahajate.

Zadovoljevanje potreb

 Če povprašamo različne ljudi o njihovih potrebah, odkrijemo, da so najpogostejše naslednje: 

• potreba po boljšem poznavanju sebe in izboljšanem odnosu s seboj,
• potreba po odprtosti do drugih in tem, da nas drugi razumejo,
• želja po osebni varnosti,
• želja po pozitivnosti,
• želja po sprostitvi,
• želja po ljubezni do sebe. 

Pomembno je spoznati, da je V NAS vse, kar je potrebno za zadovoljitev naših potreb in za to, da smo uspešni. Samo ena oseba je, ki se lahko odloči za začetek poti - VI! Razmislite o tem, da je »misel daljni prednik delovanja« in prišli boste do prijetnega zaključka, da … je kakovost vašega življenja odvisna izključno od vas!

Praktični primer

Pomislite na situacijo, v kateri ste bili odlični. Poskusite se spomniti, kako ste v tistem trenutku občutili telo, kako ste dihali, kako ste videli stvari, kaj ste si govorili, …To so elementi, ki so lahko v pomoč pri poustvarjanju občutkov odličnosti tudi v sedanjosti. Način, kako stvari občutimo je sestavljen iz tega, kar si govorimo, kar slišimo, kar razmišljamo, od naših čutov…
Poskusite si v spomin priklicati nekatere od teh elementov;

• na primer kako ste dihali,
• kaj ste si govorili,
• projicirajte si občutke v trenutni položaj.

Poskusite torej dihati kot takrat, gledati na stvari kot takrat, ...Postopoma bo vaš priklic vse boljši in postali boste sposobni zlahka priklicati stanje odličnosti znotraj sebe!
 
Jelica Pegan Stemberger
NLP trener (mednarodna  NLP licenca INLPTA)
http://www.glottanova.si/